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sha・la・la~♪
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♪…笑顔でいられる日が沢山ありますように☆
ストレッチ
久し振りに、同僚と、お喋り。
ストレッチ〟の話をしました。
同僚に薦めておきながら、自分は、オサボリ …
マズイ !
筋肉が衰えて、プヨプヨ ~
これじゃ、脂肪が燃焼しない…
私は、ダイエット目的で始めたんですが、
これが、健康(体)にも良い事だったんですね!!
私の場合、○秘が治り、○○痛が楽になりました。
同僚は、風邪をひかなくなったと言ってました。
毎晩、続けているとの事。エライッ!!
重力に抵抗できる体作りを再開するとしますか?
今夜から☆b0076743_2335023.gif

♪Luv Connection
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by sha-la-la_sos | 2006-10-19 23:51 | Life | Comments(0)
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